Что такое синдром самозванца? Это невротический феномен, которые не позволяет человеку встроить свои достижения и умения в Я-концепцию. Даже при наличии дипломов и сертификатов, человек живет с ощущением, что он мошенник и не заслуживает этих успехов. Свои достижения такой человек объясняет везением, совпадением или заблуждением окружающих в его профессиональных качествах. И это не скромность, на бессознательная когнитивная ошибка.
На самом деле, синдром самозванца есть у 80% населения планеты. Даже известных личности подвержены этому недугу.
Как связаны синдром самозванца и таланты? В Марафоне Талантов мы находим таланты в каждом человеке и направляем их на достижение результатов. Если у человека есть синдром самозванца, то недуг часто мешает понять, чего личность уже добилась.
Прежде чем работать с талантами, нам нужно избавиться от первопричины — синдрома самозванца. Тогда используем специальный алгоритм, который поможет искоренить синдром самозванца. После проделанной работы находим свои таланты и направляем их на достижение целей.
Какие чувства и эмоции испытывают люди с синдромом самозванца?
- Успех недолговечен;
- Нахождение не в своей тарелке;
- Успех — это удача или случайность;
- Любой может добиться похожих результатов;
- Негативная реакция на любую критику;
- Страх, что окружающие решат, что человек не достоин своих результатов или положения;
- Достижения оторваны от личности.
Как избавиться от синдрома самозванца?
Шаг 1. Вспомните, когда Вас атакует синдром самозванца. Подробно опишите все эти ситуации.
Поделюсь своим опытом. Я боролся с синдромом еще до того, как стал бизнес-тренером. Мой синдром самозванца срабатывал на встречах с заказчиками, которые являлись профессионалами в своей сфере. Было очень дискомфортно, что у меня не было ни одного диплома или сертификата, который хоть как-то касался темы коучинга. Этого было достаточно, чтобы обесценить багаж другого опыта, который у меня был.
Сейчас я успешный корпоративный бизнес-тренер, который проводит около 150 мероприятий в год. Я работаю с корпоративным университетом Сбербанка, со Сколково, с Яндексом и Майкрософтом. Но так было не всегда.
Когда я общался с коллегами, которые занимаются корпоративными тимбилдингами, мне хотелось исчезнуть. Было стыдно, что у меня не было наград, а коллеги, наоборот, рассказывали о новых сертификатах. Перед каждым выступлением внутри появлялся страх.
Шаг 2. Создайте Дневник Успехов. Одна из частей дневника — это описание объективных фактов, которые подтверждают компетенции человека в области, где он чувствует себя самозванцем.
Что касается меня, в тот момент посмотрел на себя как на проект, который хочет стать успешным корпоративным бизнес-тренером. Что у меня тогда было?
- Успешное руководство. Когда я открывал баскетбольный магазин, то собрал хорошую команду. За год и три месяца мы вернули все инвестиции в этот проект.
- Создание и воплощение всех проектов, которые сейчас существуют. Я их четко продумал и правильно упаковал.
- Обучение по управлению командами в бизнесе в РАНХиГС. У меня были очень хорошие результаты.
Когда создавал свою компанию, то пилотным проектом был Тимбилдинг-конструктор. Тогда я был только создателем, а мероприятие вели нанятые бизнес-тренеры. Накануне ответственного проекта для крупной российской компании один из тренеров запросил гонорар в двойном размере. Я начал думать, что делать. Жена предложила попробовать себя в публичном выступлении, ведь я уже много раз видел, как все проходит.
После мероприятия понял, что мне очень понравилось вести тимбилдинги. Заказчик сказал, что я провел мероприятие лучше, чем предыдущий тренер. Это был поворотный момент в моей карьере. Я осознал, что нужно прокачивать профессиональные навыки по коучингу.
Шаг 3. В Дневнике зафиксируйте эволюцию показателей, связанных с синдромом самозванца.
На своем опыте скажу, что решил разделить график на части: как зарабатывал деньги, как рос уровень клиентов, как увеличилось количество проектов, как выросли повторные запросы и рекомендации.
- За 5 лет выручка выросла в 60 раз;
- Первыми клиентами были небольшие компании, которые захотели попробовать что-то новое по бюджетной цене. Сейчас я сотрудничаю с крупными организациями;
- В первый год работы провел только 4 проекта, а за 2019 год — 180 проектов;
- Количество рекомендаций и повторных заявок выросло.
Важно выстроить все Ваши компоненты на графике, чтобы увидеть рост показателей.
Шаг 4. Научитесь принимать благодарность окружающих.
Честно, я не умел этого делать. Проекты хвалили, но я не мог это принять: закрывался и выдавливал “спасибо”. Так происходило, потому что не верил в свои силы и успех.
Как принимать благодарность?
- Выслушайте целиком благодарность от человека, постараться принять ее;
- Не перебивайте собеседника;
- Поймите, что каждое слово про Вас.
За что меня чаще всего благодарили?
- За крутую рефлексию;
- За пользу, с которой уходит команда;
- За количество инсайтов;
- За драйв и заряд энергии для всей группы;
- За профессионализм и четкость.
Шаг 5. Поговорите со своим внутренним самозванцем.
Представьте, что это какой-то предмет. Необходимо пройти три стадии разговора:
- Выразите благодарность за то, чему Вы научились с помощью синдрома.
- Объясните, почему хотите расстаться с сущностью.
- Расскажите о том, какая хорошая вещь займет освободившееся от сущности место.
Я выразил благодарность за то, что научился беречь свои ресурсы. Объяснил расставание тем, что не могу нормально развиваться. А место синдрома займет профессия и карьерный рост.
Сейчас у меня есть любимое дело, отличные проекты и клиенты. Я вижу дальнейшее развитие, потому что избавился от синдрома самозванца.
