Uncategorized

Вчера был первый день моего тренерского курса по Process Communication Model.

Привет, талантливые! Вчера был первый день моего тренерского курса по Process Communication Model.

Если совсем коротко, то это было так:

 📌 8 часов обучения.

 📌 Гигантский объём информации.

📌  Практики, интерактивы, стресс.

И вот уже под конец первого дня я поймал себя на сильнейшем напряжении.

Я уже создавал сложные тренинговые продукты и знаю, сколько работы предстоит впереди, чтобы сделать этот курс качественным. Но тут есть дополнительная сложность:

💡 Тренер PCM должен молниеносно считывать людей.

💡 Узнавать их по речи, движениям, структуре смыслов.

💡 И отвечать им в их модальности – так, чтобы они тебя реально услышали.

Вчера на практике я почувствовал, насколько это сложно.

❗️Как удержать в голове весь контент и одновременно применять его в моменте? 😵‍💫

❗️Как не перегрузиться так, чтобы мозг не взорвался? 🤯

Я спросил об этом знакомого, который работает с огромными массивами информации.

🔥 Все его рекомендации я собрал в чек-лист, который реально помогает не сломаться в таком рабочем темпе :

☑️ 1. Фильтруй главное.

Тебе не нужно помнить всё. Фиксируй ключевые принципы.

☑️ 2. Запоминай через объяснение.

Если хочешь закрепить знание, объясни его другому человеку простыми словами.

☑️ 3. Переключайся, чтобы мозг не закипал. 

90 минут фокуса → перерыв на движение или смену активности.

☑️ 4. Задавай себе 1 ключевой вопрос.

«Какое одно знание я хочу вынести из этого дня?»

☑️ 5. Дыши и снижай внутренний прессинг.

Ошибки неизбежны. Важно разрешить себе учиться, а не быть идеальным сразу.

Я держу этот список перед глазами, потому что впереди 5 дней жесткого погружения. Делюсь им и с вами, если вам предстоит обучение в скором времени или погружение в новую тему 😉

Вопрос к вам, талантливые:

❓Как вы справляетесь с информационными перегрузками?

❓Какие техники реально работают, а какие нет?

Делитесь в комментах ⏬⏬⏬

А если хотите научиться разбираться в людях и мгновенно считывать их сильные стороны – пишите в личку. Мои контакты можно найти на сайте в разделе “Контакты”.

Помогу разобраться в талантах, стратегии мышления и точках роста 🚀

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *